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红茶最适合晚上喝,对睡眠影响校寒性体质的人可以多喝红茶

文字:[大][中][小] 2014-8-2    浏览次数:3651    
    
  红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响校寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥保健功能。

 

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